Produktu energetikoa, ezinbestekoa entrenamendu zabaletarako, iraupen luzeko lehiaketetarako edo lehiaketaren aurretik hidrato karga baterako.
 
Energia eta mineralak erabiltzen ditugu ariketan zehar:
> Ingurumen-faktoreak. Beroa eta hezetasuna.
> Faktore fisiologikoak. Energia eta mineralen kontsumoa.
> Nutrizio-faktoreak. Jarraitzen dugun dieta edo jaten dugun janaria.
 
EDARI ENERGETIKOAK honako hauek ditu:
> Amilopektina energia iturri gisa:
      _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_  -Gehienez %80 bizkorrago urdaileko hustuketa.
      _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_  -Glukogenoa % 70 azkarrago kargatzen da.
> Taurina basodilatatzaile gisa:
      _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_  -Oxigenoaren garraioa areagotzen du muskuluetara.
      _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_  -Errendimendua hobetzen du.
> L-Carnitinek gantzaren metabolismoa aktibatzen du:
      _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_  -Glukogeno biltegiak gordetzen ditu.
      _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_  -Efizientzia energetikoa hobetzen du.
> Bitamina Complex bitamina nagusien hornidura gehigarria.